Оказалось, что в Бразилии существует настоящий культ стройной фигуры, тогда как в России и Венгрии люди относятся к лишнему весу гораздо спокойнее, хотя и готовы бороться с ним всеми доступными средствами. Кроме того, россияне более других склонны считать, что вес зависит от наследственности, а многие из них все еще предпочитают худеть при помощи курения и таблеток. В мартовско-апрельском номере журнала "Ридерз Дайджест" будут опубликованы результаты эксклюзивного глобального опроса на тему лишнего веса, в котором приняли участие 16 000 человек из 16 стран мира. Мы выяснили, в какой стране люди больше всего пекутся о стройной фигуре; где лишний вес может стать серьезным препятствием для карьеры и интимной жизни; кому приходится труднее - полным женщинам или полным мужчинам, а также множество других любопытных фактов.
Также мы разузнали о национальных обычаях разных стран, которые мы могли бы взять на вооружение в борьбе против нежелательных килограммов. Как сказала Нора Медведева, главный редактор российской редакции "Ридерз Дайджест": "Результаты нашего глобального опроса говорят о том, что люди во всем мире озабочены проблемой лишнего веса. Однако это не значит, что всем нам грозит ожирение. В каждой стране существуют традиции, помогающие ее жителям оставаться стройными и здоровыми. Чтобы победить в борьбе с лишним весом, нам нужно внимательнее приглядеться к себе и к нашим соседям".
Судя по данным опроса, бразильцы больше всех пекутся о стройной фигуре. При этом 83% опрошенных в этой стране считают, что общество слишком зациклено на весе. А вот в России такое мнение разделяют только 36% опрошенных и только 33% пытались похудеть. Для сравнения: в Финляндии 83% респондентов хотя бы раз в жизни предпринимали попытку сбросить вес, в Бразилии — 71%.Более половины (51%) замужних американок хотят, чтобы их мужья похудели. В Индии 46% женщин не удовлетворены фигурой своих супругов. В России же недовольных женщин оказалось гораздо меньше: всего 21%.Китай оказался на первом месте по употреблению таблеток для похудения: к этому средству прибегают 37% китайцев. Часто обращаются к таблеткам и жители Бразилии (30%), России (24%) и Мексики (23%).
В России 23% мужчин и 18% женщин признались, что курят для того, чтобы стать стройнее. В других странах, за исключением Филиппин и Китая, это средство не пользуется популярностью.В чем причина лишнего веса? 95% филиппинцев признались, что любят вкусно поесть, а 82% сказали, что им не хватает силы воли, чтобы противостоять соблазну. Россияне тоже любят вкусно поесть: об этом сообщили 82% опрошенных; 81% считают, что виной всему малоподвижный образ жизни; 70% списывают все на наследственность; на отсутствие силы воли посетовали 66% респондентов.По сравнению с другими странами во Франции больше всего опрошенных считают, что причиной лишнего веса является американский фаст-фуд. В России такого мнения придерживаются 64% опрошенных.
На заметку! От нового года мы всегда ждем перемен к лучшему. Если в наступившем году вы намерены серьезно заняться своей фигурой, в этом вам помогут рецепты стройности, собранные журналом "Ридерз Дайджест" в разных странах мира.В России 51% горожан имеют дачные участки, на которых выращивают полезные для здоровья и фигуры овощи и фрукты. Физическая работа на свежем воздухе также помогает поддерживать фигуру в тонусе.Тайские блюда — чуть ли не самые острые в мире. Считается, что жгучий перец ускоряет обмен веществ и сжигает калории.Швейцарцы не мыслят жизни без мюсли. Содержащиеся в этой смеси пищевые волокна замедляют процесс усвоения пищи, в результате ощущение сытости остается надолго. Жители Бразилии очень любят рис с фасолью. Исследование показало, что эти продукты снижают риск ожирения примерно на 14%. Голландцы съедают в год около 85 миллионов сельдей. Эта рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые понижают уровень кортизола и инсулина, а это значит, что вокруг талии будет откладываться меньше жира.В Индии, Норвегии и Нидерландах залог стройности — это физические нагрузки, будь то йога, пешие прогулки или катание на велосипеде.