Ежедневные поездки на работу по оживленной трассе или в переполненном городском транспорте после двух чашек крепкого кофе, выпитого натощак после бессонной ночи, проведенной возле телевизора или перед монитором компьютера, оказывает колоссальную нагрузку на нервную систему. Помимо стрессов современного мира, нервной системе нужно еще выдержать непрерывную умственную активность бешенного информационного века. Все это увеличивает потребность организма в витаминах группы В. И, хотя витамины этой группы содержатся в овощах, орехах и цельных зерновых, они не устойчивы и легко разрушаются, поэтому употребление витаминов группы В Now Foods, должно быть ежедневным. Нужно понимать, что длительное хранение продуктов питания, упаковка и термическая обработка - вот самые злостные враги витаминов группы В. Свежие сырые овощи в большом количестве - лучшая защита от дефицита этих витаминов. Специалисты говорят, что даже незначительный дефицит, хотя бы одного из этих витаминов может значительно ухудшить память, способность к обучению и восприятию информации, нарушить эмоциональную стабильность. Женщины, которые принимают эстроген с целью контрацепции или в период менопаузы очень нуждаются в большом количестве витаминов группы В, им отлично подойдут бады Парадигма. Для душевного спокойствия и хорошего функционирования нервной системы также нужны минералы кальций и магний. Дружная парочка кальций + магний избавят от тревожности, нарушений сна, нормализуют частоту сердечных сокращений. Кальций и магний люди получают исключительно из продуктов питания, но многие факторы, такие, избыточное потребление сахара или стресс могут нарушить усвоение минералов, поэтому пищевые добавки, включающие эти минералы, смогут пополнить их запасы в организме. Во время стресса и после стрессовых ситуаций организм человека нуждается а аминокислоте аргинин. Аргинин также оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему, которая часто бывает ослабленной после стрессов. Препарат AAKG содержит улучшенную формулу аргинина и может быть рекомендован в период восстановления после заболевания, стрессов, для улучшения иммунной функции, а также при нормализации веса. Для правильного и здорового функционирования нервной системы нужны также антиоксиданты, аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, мононенасыщенные масла и еще многие и многие вещества, которые поступают в организм человека при правильном сбалансированном питании.
Похожие новости
Красота и здоровье
Нано-эпиляция в Украине: новая технология удаления нежелательных волос любого цвета
Epilсlub демонстрирует технологию нано-эпиляции в Украине, единственную на сегодня, что позволяет избавиться от нежелательных волос любого цвета, в том числе седых или пушковых. 09.01.2014 03:56:10
Epilсlub демонстрирует технологию нано-эпиляции в Украине, единственную на сегодня, что позволяет избавиться от нежелательных волос любого цвета, в том числе седых или пушковых. 09.01.2014 03:56:10
Красота и здоровье
Современный блог о моде, шопинге и полезных вещах
В мае 2014 года «Покупаер» открыл современный блог о моде, шопинге и полезных вещах. 23.05.2014 23:59:26
В мае 2014 года «Покупаер» открыл современный блог о моде, шопинге и полезных вещах. 23.05.2014 23:59:26
Красота и здоровье
Служба доставки цветов от Flowers-Sib.ru – жителям Кирова
Рады сообщить жителям Кирова, что теперь в их городе работает одна из самых удобных и креативных служб по доставке прекрасных букетов из свежих цветов по доступным ценам – филиал компании Flowers-Sib.ru. 30.06.2014 04:42:36
Рады сообщить жителям Кирова, что теперь в их городе работает одна из самых удобных и креативных служб по доставке прекрасных букетов из свежих цветов по доступным ценам – филиал компании Flowers-Sib.ru. 30.06.2014 04:42:36