17 июля Информационно практический семинар «КАК УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ И ПОБЕДИТЬ» Если Вы хотите: * научиться управлять своими эмоциями и настроением; * овладеть методиками восстановления эмоционального равновесия; * раскрыть потенциал персональных возможностей и ресурсов в борьбе со стрессом; * понять, как личные особенности влияют на Вашу стрессоустойчивость Эти желания можно реализовать! ПРОГРАММА Стресс хорошо или плохо? * Мифы о стрессе. * Стресс и методы борьбы с ним. * Три фазы стресса. * Положительный и отрицательный стресс. * Последствия стресса. * Скрытые формы стресса. * Эмоциональное благополучие и стресс. Стресс: факторы риска. * Мотиваторы стресса. * Симптомы стресса. * Стресс и темперамент человека. * Психологические причины стресса. * Стрессогенные стили мышления. * Стресс и продолжительность жизни. * Причины стресса в организациях. Управление стрессом. * Стресс и здоровый образ жизни * Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации. * Определение индивидуальных путей преодоления стресса. Ведущий Калабина Светлана Юрьевна, директор ООО «Бюро Технологий Сервиса» Тренер-консультант. Стоимость участия: 4300 руб. НДС не облагается. Время работы: с 10.00. до 18.00. СПРАВКИ И РЕГИСТРАЦИЯ: (812) 740-61-66 INFO@BTS-PITER.RU WWW. BTS-PITER.RU Контактная информация: Сайт компании: http://www.bts-piter.ru Адрес организации: СПб, Конюшенная пл.2, офис 533 Контактное лицо: Беляева Екатерина специалист по маркетингу E-mail: info@bts-piter.ru Телефон: +7 812 740-61-66 Факс: +7 812 740-61-66