Сон в сердце

31.05.2010 21:13:54

Оказывается, много спать даже вреднее, чем недосыпать.

В результате проведённых исследований, было установлено, что у людей, спящих по 10 часов в сутки, смертность от сердечных заболеваний и кровоизлияния в мозг в 2-3 раза выше, чем у тех, кто спит по 7-8 часов в сутки.

Дело в том, что при продолжительном сне повышается опасность образования сгустков крови в области сердца или головном мозге. По этой причине, корейские медики советуют даже в выходные не слишком залёживаться в постели. Ведь сон должен восстанавливать силы и нести здоровье, а не убивать.

Ещё больше интересной информации о сне вы найдёте на сайте - http://valocordin.ru/

Похожие новости

Медицина
Новая разработка позволяет избежать остановки дыхания при храпе
Известно, что приступы ночного храпа способны вызвать временную блокировку дыхания, повышающую риски летального исхода 25.05.2014 17:00:54
Медицина
Московский филиал НПО «Микроген» подтвердил соответствие системы менеджмента стандарту ISO 9001-2011
Московский филиалНПО "Микроген" (МПБП) получил сертификат соответствия ГОСТ ISO 9001-2011. Органом сертификации предприятия выступил ФГБУ «Центр экспертизы и контроля качества медицинских препаратов» Минздрава России. 07.02.2014 22:46:28
Медицина
Благодаря ученым клиники «Шиба» кардиологи смогут предсказывать сердечно-сосудистые заболевания
В результате длительного исследования факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, проведенного в кардиологическом центре клиники Шиба, ученые научились по состоянию эндотелия прогнозировать острый инфаркт миокарда, сердечную недостаточность и др. 21.03.2014 19:21:58