ГлавнаяНовости компанийМедицинаДиабетикам нужно ежедневно употреблять 60 граммов орехов

Диабетикам нужно ежедневно употреблять 60 граммов орехов

03.08.2014 21:32:36

20140803-001_1__big
Специалисты из Канады проанализировали результаты клинических исследований и сделали вывод, что две порции орехов в день помогут стабилизировать уровень сахара у диабетиков второй категории. Наибольших результатов можно достичь, если в рационе орехами заменять углеводы.
Полезными для диабетиков орехами являются миндаль, кешью, каштаны, пекан, макадамия, фундук, кедровые, бразильские, кокосовые, грецкие орехи и фисташки. Тот факт, что употребление данных плодов снижает риск заболевания диабетом 2 типа, известен довольно давно. Однако до сих пор никто даже понятия не имел, как этот продукт влияет на сахар в крови человека, если последний уже заболел.
Ученые провели 12 клинических исследований, в которых приняли участие 450 пациентов. Оказалось, что включение в ежедневный рацион 56 граммов орехов (одна порция - 30 граммов) позитивно влияет на такие биохимические показатели, как гликированный гемоглобин (уровень глюкозы в крови за три месяца) и уровень сахара натощак. При этом наилучшие результаты будут достигнуты в том случае, если орехи употреблять вместо очищенных углеводов, не исключая из рациона насыщенные жиры.
Джон Сивенпайпер, один из ведущих ученых, отмечает, что, хотя орехи и имеют в своем составе много жиров и являются калорийными продуктами, они все равно остаются полезными. К тому же ни у одного участника исследований прибавка в весе не наблюдалась.
#медицина #здоровье #диета #диабет #vedunru

Источник: новости в твоем мобильном
VEDUN.RU
VEDUN.RU Информационно-справочная система для владельцев мобильных телефонов, содержащая информацию о компаниях России, Украины, Белоруссии и Казахстана, реализуемых товарах и оказываемых услугах admin@vedun.ru http://vedun.ru/ shem@mail.ginsys.ru телефон Контактное лицо: Шемякин Игорь Александрович Подписаться на новости компании

Похожие новости

Медицина
Накопительная программа от Немецкого Имплантологического Центра
В стоматологии «Немецкий Имплантологический Центр» действует особая накопительная система скидок, которая поможет сэкономить на стоматологических услугах, оказываемых в клинике. Пациенты смогут получить скидку до 20 процентов включительно. 24.02.2014 07:21:00
Медицина
Объявлены победители IX Международного конкурса деловой журналистики «PRESSЗВАНИЕ» в номинации «Иммунобиология»
Подведены итоги IX Международного конкурса деловой журналистики «PRESSЗВАНИЕ». 27.04.2014 20:04:38
Медицина Фармацевтика и фармакология
Что такое инсулиновая помпа - репортаж канала Россия
27.08.2012 15:52:19
Медицина
«Евраз Медикал» развивает дистрибьюторскую сеть
06.11.2012 23:11:00
Медицина
Наружная реклама снова становится привлекательной для медицинских клиник.
18.03.2010 01:45:00

Маркетинговые исследования