ГлавнаяНовости компанийМедицинаДиабетикам нужно ежедневно употреблять 60 граммов орехов

Диабетикам нужно ежедневно употреблять 60 граммов орехов

03.08.2014 21:32:36

20140803-001_1__big
Специалисты из Канады проанализировали результаты клинических исследований и сделали вывод, что две порции орехов в день помогут стабилизировать уровень сахара у диабетиков второй категории. Наибольших результатов можно достичь, если в рационе орехами заменять углеводы.
Полезными для диабетиков орехами являются миндаль, кешью, каштаны, пекан, макадамия, фундук, кедровые, бразильские, кокосовые, грецкие орехи и фисташки. Тот факт, что употребление данных плодов снижает риск заболевания диабетом 2 типа, известен довольно давно. Однако до сих пор никто даже понятия не имел, как этот продукт влияет на сахар в крови человека, если последний уже заболел.
Ученые провели 12 клинических исследований, в которых приняли участие 450 пациентов. Оказалось, что включение в ежедневный рацион 56 граммов орехов (одна порция - 30 граммов) позитивно влияет на такие биохимические показатели, как гликированный гемоглобин (уровень глюкозы в крови за три месяца) и уровень сахара натощак. При этом наилучшие результаты будут достигнуты в том случае, если орехи употреблять вместо очищенных углеводов, не исключая из рациона насыщенные жиры.
Джон Сивенпайпер, один из ведущих ученых, отмечает, что, хотя орехи и имеют в своем составе много жиров и являются калорийными продуктами, они все равно остаются полезными. К тому же ни у одного участника исследований прибавка в весе не наблюдалась.
#медицина #здоровье #диета #диабет #vedunru

Источник: новости в твоем мобильном
VEDUN.RU
VEDUN.RU Информационно-справочная система для владельцев мобильных телефонов, содержащая информацию о компаниях России, Украины, Белоруссии и Казахстана, реализуемых товарах и оказываемых услугах admin@vedun.ru http://vedun.ru/ shem@mail.ginsys.ru телефон Контактное лицо: Шемякин Игорь Александрович Подписаться на новости компании

Похожие новости

Медицина
В Украине появилась альтернатива линейному ускорителю «Трилоджи» в лечении онкозаболеваний
16.11.2010 14:10:00
Медицина
Новости медицины: эффективная и точная маммография в клинике Ассута
С настоящего времени, в частной клинике Ассута маммография производится с применением нового оборудования. 01.10.2013 14:12:00
Медицина
Компания MedTravel Fulde поможет вылечить ребенка
Компания MedTravel Fulde, организующая лечение в клиниках Германии, сообщает о возможности отправки ребенка на лечение в Германию. 01.05.2014 11:11:41
Медицина
«Реквип-Модутаб – непрерывный контроль над болезнью Паркинсона»
07.10.2010 21:35:00
Медицина
Рожать в клинике или дома. «Лапино» предлагает компромиссное решение
Сегодня многие будущие мамы все чаще выбирают домашние роды. Однако никто не может гарантировать, что такие роды пройдут без осложнений, и не возникнет необходимость экстренной медицинской помощи. Клинический госпиталь «Лапино» предлагает роженицам отличный компромисс: рожать в медицинском центре, но в комфортной домашней обстановке. 19.09.2013 19:13:56

Маркетинговые исследования