И не только потому, что с нетерпением ждёт этого прекрасного времени года, а ещё и потому, что в это время надо крайне серьёзно относиться к своему организму. Ослабленный после холодов, он нуждается в нашей помощи. Поэтому, после проводов зимы, Надежда всегда обращается к докторам, которые прописывают ей специальные витамины: «никогда не покупайте витамины сами, даже если их рекламируют или ими пользуются ваши друзья» - призывает девушка - «вполне возможно, что на ваш организм они окажут негативное воздействие» - предостерегает она. Помимо витаминных комплексов и увеличение количества фруктов и овощей в рационе, Надежда проводит ряд восстановительных процедур для кожи лица и тела, волос. «Весной всё наше тело нуждается в подпитке, поэтому я хожу в СПА салоны, делают процедуры дома, чтобы подпитать кожу, волосы, ногти. И мой организм «благодарит» меня за это».

И ещё несколькими секретами поспешила поделиться Надежда Гуськова: «первого марта я всегда покупаю абонемент в бассейн. Именно плавание помогает мне наилучшим способом подготовить тело к летнему сезону, к пляжу и отпускам на морских побережьях. А ещё, поскольку в начале весны погода достаточно серая - листьев и травы ещё нет, снег тает и становится грязным - я спешу поднять себе настроение яркой одеждой. Достаточно купить пару кардиганов насыщенных цветов или, для самых рисковых, яркое пальто, как ваше настроение сразу заиграет всеми красками. ну и, мой совет напоследок: обновите свою квартиру или комнату - поменяйте шторы на более лёгкие, обивку кресла, купите новый плед, поставьте в вазу букет пионов или тюльпанов и в вашей душе сразу проснётся весна» !!!!